吃完菠萝蜜千万别碰5种食物，分别绿茶/白萝卜/和蜂蜜同食引起腹胀优质

生活百科 2023-11-16 05:15:01

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菠萝蜜是一种受欢迎的热带水果，老少皆宜。但要注意五种食物:蜂蜜、茶叶、牛羊肉、海鲜和高淀粉食物。尤其是不能和蜂蜜一起吃，会引起大量气体，明显腹胀，腹痛，甚至危及生命健康。

吃完菠萝蜜千万别碰5种食物

1.绿茶:吃菠萝蜜后可以喝一点，但不能喝很多。喝多了容易导致消化不良。

2、蜂蜜:菠萝蜜和蜂蜜容易引起腹胀。

3、白萝卜:白萝卜含有维生素C发酵酶，和菠萝蜜一起吃会破坏维生素C，其实白萝卜和其他富含维生素C的食物也最好不要一起吃。

4、热性水果:菠萝蜜本身就是热性食物，如果吃热性水果，如荔枝、龙眼等。，会让你的身体上火。

5.不要和淀粉含量高的食物一起吃。菠萝蜜含有大量碳水化合物。如果和淀粉类食物一起吃，会产生大量气体，引起消化不良。

虽然最好不要把菠萝蜜和上述食物一起吃，但是可以在吃完菠萝蜜后半小时再吃这些食物。菠萝蜜含有丰富的维生素C和大量的糖分，具有抗氧化、抗衰老的作用。维生素C还能增强人体免疫功能，增强人体抵抗力。