银杏果最简单的吃法，推荐这4种家庭吃法优质

生活百科 2023-11-15 08:15:01

有些小伙伴经常会碰到银杏果最简单的吃法的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

银杏又名白果，肉质细嫩，富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素，具有很高的营养和药用价值。银杏是一种常见的食物，但很多人对它了解不多，也不知道怎么吃。以下是银杏果最简单的吃法。

银杏果最简单的吃法

1.椒盐白果:取带壳白果，放入炒锅。加入适量盐和胡椒粉，小火翻炒，翻炒声响起时盖上锅盖关火。银杏果在这个时候会崩溃。小心点。后来拿出来去掉里面的壳、内皮、芽就可以吃了。

2.微波加热:将银杏用湿毛巾或信封包好，放入微波炉中，搅拌三分钟左右。听到爆裂声后取出，去掉内皮和里面的芽，即可食用。清亮如玉，气味很香，口感软糯，真的很好吃！

3.银杏小米粥。将银杏外壳内的小芽放入锅中，加水煮沸。十分钟后，将洗好的小米放入锅中。再煮五分钟就可以吃了。它很有营养。

4.煮炖:白果可加入炒木耳、炒芹菜、炖鸡、炖肉。记住银杏一定要煮熟了吃。吃之前先把外壳和内皮的毒芽去掉。