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2023-11-15 04:12:01
没有9种意见认为人不能吃红枣,但是有一些注意事项,比如对红枣过敏的人不要吃。同时,胃肠功能差、便秘、慢性病、吞咽困难的人要慎吃红枣。
1.肠胃功能不好的人:因为大枣是一种滋补食品,不仅含水量极低,而且很难被消化。一次大量吃大枣可能会引起肠胃不适;
2、便秘人群:枣皮不易排泄,干燥堆积在体内,过量食用可能有加重便秘等副作用;
3.长期患重病的人:由于长期不进食或进食功能差,而红枣中含有膳食纤维,不易消化,容易出现腹胀等诸多不适;
4.吞咽功能障碍者:由于酸枣仁易引起误吸,可能对吞咽功能障碍者造成窒息危害;
5、经期水肿人群:红枣的油腻性容易助湿,吃后身体湿漉漉的,可能会加重经期水肿;
6、其他:红枣的油腻性使体内的痰湿难以清除,进而加重不适。红枣是一种温补食品。如果温热进入体内,可能会加重体内火过盛的情况。所以阴虚火旺、痰多的人不宜吃大枣。
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