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2023-11-15 02:54:02
喝香油五分钟就排便，不一定／至少一个小时以上优质
生活百科 2023-11-15 02:30:01
今天我想和大家分享一下关于喝香油五分钟就排便。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
你可能无法排便。便秘是日常生活中非常常见的疾病。便秘的原因有很多，促进排便的方法也有很多。一直都说老一辈人喝了香油五分钟就能排便。其实这种说法是错误的。虽然香油确实能促进排便，但至少要一个小时才有效果。
喝了芝麻油后，人体胃部的胃粘膜上的鳞状上皮细胞上可出现一层合理的油膜，可促进胃肠蠕动，从而促进排便。
如果直接喝香油，有人会觉得味道不好。在这种情况下，你也可以和蜂蜜一起吃，这样不仅不会影响香油促进胃肠蠕动的作用，还会加速胃肠蠕动。在日常生活中，除了喝香油外，还可以用通便灵胶囊或马人润肠丸进行治疗。但需要注意的是，这两种药物都是刺激性泻药，在紧急情况下可以偶尔使用。但如果长期使用，会导致结肠黑变病，形成药物依赖，增加结肠息肉和结肠癌的发病率。
便秘一般与饮食不当有关，所以在日常生活中一定要注意饮食结构。日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。
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