生姜葱白红糖水的功效与作用，补充气血还能驱寒优质

生活百科 2023-11-15 00:42:01

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姜水是一种用姜片和洋葱根制成的红糖，是一种清热解毒、化痰止咳的药水。这种药水可以治疗风热咳嗽，缓解痛经症状。主要是因为姜片、葱根、红糖、姜水有止痛、活血化瘀的作用，还能缓解头痛及其温度控制。所以在体寒、手脚冰凉的情况下，可以吃点姜片、葱根、红糖姜水散寒祛湿，可以帮助我们提高抵抗力，预防传染病。

生姜葱白红糖水的功效与作用

1.补气血:葱姜水和红糖中的营养成分比较高，尤其是红糖，含有丰富的铁和糖，能起到很好的补气血的作用。

2、驱寒:葱姜红糖水可以起到很好的驱寒作用，这是因为生姜本身属于温性食物和药材，主要作用是驱寒解毒。3、发汗:葱姜红糖水，葱有温经养脉的作用，姜有驱寒发汗的作用。

合适的人群

适合普通人群。

禁忌人群

慢性胃病和糖尿病患者

不适合一起吃

没有特别的饮食禁忌。

食用方法

直接饮用

葱白红糖姜水可以直接喝。