科普：人参的功效与作用吃法优质

生活百科 2023-11-14 23:57:01

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科普：人参的功效与作用吃法优质

人参是一种养生补品，但是在服用人参的时候，要了解人参的功效和作用，以及如何食用！以下是边肖整理的相关常识。我们来看看吧！

人参的功效与作用吃法

人参的功效

1.人参味甘，微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气阳润，升多降少；具有益气健脾、益肺安神、益智养血、生津止渴的功效。

2、人参主要用于重病、久病、失血、失液，导致元气丧失、脉弱；食欲差，乏力少，上吐下泻；肺气虚、咳嗽无力所致的气短气短；心气不足引起的失眠、多梦、惊悸、健忘、体虚多汗；津亏口渴，解渴；血虚萎黄，头晕目眩；肾虚阳痿，尿频，外感气虚。

人参的食用方法

1.人参炖鸡。一(鲜)野山参加入干黄芪。将人参、黄芪放入鸡肚中，将鸡封在瓷盆中，放入水中用文火煮。鸡肉去骨后，每天早晚食用。

2、申江饭鸡。一个(新鲜)野山参，加干黄芪，加几颗大枣和糯米，把人参、黄芪和大枣放在鸡肚子里，把鸡封在瓷盆里，放在水里慢慢煮，鸡去骨后。