黑枸杞多少钱一斤2022泡水喝有什么好处，600—1000元不等优质

生活百科 2023-11-14 19:03:01

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黑枸杞根据品质不同一般要600 & mdash1000元，有些优质的黑枸杞能卖到2000元一斤，但是价格越高越好，越是真的，但是低价的黑枸杞基本都是假的或者质量差的。

黑枸杞泡水喝有什么好处

1.美容保湿

枸杞富含蛋白质、枸杞多糖和维生素。泡水可以清除体内的氧化自由基，缓解衰老，滋生预防皱纹。而且枸杞中的维生素还可以淡化皮肤中的色素沉着，抑制黑色素的沉淀，起到美容养颜的作用。

2.提高睡眠质量

黑枸杞富含天然原生花青素、矿物质和微量元素。泡水可以缓解疲劳，有助于睡眠。失眠的人经常用黑枸杞泡水，可以缓解失眠和神经衰弱。

3、滋肾

枸杞中含有丰富的维生素、锌和铁。男人喝了泡好的枸杞水，摄入的营养物质会作用于肾脏，滋养肾脏。但冲泡枸杞的水温最好控制在60度以下，以免破坏营养成分。