冬瓜三种人不宜吃，分别是腹泻/月经期间/脾胃虚寒者优质

生活百科 2023-11-14 18:30:01

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冬瓜是一种非常美味的时令蔬菜，因其具有清热解毒、消暑润燥、润肠通便的功效，一直受到广大群众的喜爱。但是并不是所有人都适合吃冬瓜，那么冬瓜三种人不宜吃是什么呢？下面橘子养生介绍给大家。

冬瓜三种人不宜吃

1.腹泻人群:冬瓜在中医里属于寒性食物。腹泻的人吃冬瓜，可能会加重腹泻，不建议食用。

2、脾胃虚寒:脾胃虚弱、肾虚寒凉、阳虚、四肢容易发冷者不宜用冬瓜。因为冬瓜是凉性食物，脾胃虚寒的人吃冬瓜可能会加重症状，引起食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适；

3、经期和痛经:瓜性寒凉，不适合容易痛经的女性经常食用；月经期间，也建议避免进食，以免引起腹痛和血瘀；

4.限制水分摄入的人群:因冬瓜含水量高而需要限制水分摄入的人群，如心衰水肿、慢性肾功能不全、肾炎、胸腔积液、腹水、血液透析等患者。，不宜大量食用冬瓜，以免加重疾病症状。