车厘子吃多了会怎么样上火吗，出现肠胃炎/上火等情况优质

生活百科 2023-11-14 18:09:01

许多朋友不知道车厘子吃多了会怎么样上火吗，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

樱桃是一种温性水果，容易引起上火、发热、恶心呕吐、流鼻血等症状。所以阴虚火旺、咳嗽、发热、哮喘、胃溃疡的人不宜吃樱桃。

樱桃含糖量高，不适合糖尿病患者食用。适量吃樱桃对身体还是有好处的，可以健脾和胃，祛风除湿，补益气血，经常适量吃，可以健脑，提高身体的抗病能力。

一般来说，少量的樱桃是可以吃的，但是要注意作为水果来吃，一天吃10个左右的樱桃比较合适。当然，这和个人体质有很大关系。有些人即使按磅吃樱桃也没有不适，有些人可能会出现腹胀、腹部不适等胃肠道症状。另外，樱桃核中含有氰苷，水解后产生氢氰酸，毒性很大。

樱桃含铁量很高，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，也与大脑和神经功能及衰老过程密切相关。