窦性心律不齐是心脏病吗，不是属于正常的生理现象优质

生活百科 2023-11-14 11:18:01

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窦性心律不齐是一种正常的生理现象，是指从窦房结发出的不规则兴奋，心动周期速度不均匀，年轻人比老年人多见。窦性心律不齐的原因与自主神经不稳定有关，导致功能障碍或紊乱，青春期后会自动消失。也和呼吸周期有关，吸气时加速，呼气时减速。窦性心律不齐没有临床意义，所以不需要治疗。

如何预防心律不齐

1.情绪稳定，精神放松，有助于预防心律失常。精神因素往往通过身体的神经和内分泌调节诱发心律失常，所以要以平和的心态对待。

2.心律失常的常见原因包括吸烟、酒精中毒、疲劳、紧张、兴奋、暴饮暴食、消化不良、感冒发烧、脱水、低钾血症、剧烈运动和服用药物。

3.患有心脏病和其他可能导致心律失常的疾病的患者，应积极治疗，控制好病情，以后发生心律失常的风险会明显降低。同时要生活规律，养成按时作息的习惯，保证睡眠。