头发干枯脱发严重是什么原因

生活百科 2023-08-10 19:27:02

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头发干枯脱发严重是什么原因

头发干枯、脱发严重一般是由于营养不均衡、长期紫外线照射或烫发造成的，应做相应调整。

1.营养不均衡:如果缺乏营养，人体粘蛋白的含量可能会受到影响。角蛋白是头发中主要的蛋白质弱点，但缺乏后可能会导致头发毛躁，看起来暗淡无光。需要吃一些肉或者鸡蛋等食物来补充营养。

2、长期紫外线照射:通常长时间暴露在阳光下，紫外线照射可能会导致毛鳞片被迫张开，显示头发无光泽。尽量减少防晒，外出使用雨伞或遮阳帽。

3.染发烫发:经常染发或烫发可能会导致头发原有的结构被破坏，会导致头发的形状固定或着色，所以对头发的伤害更严重。要改掉坏习惯，坚持护理头部。

另外，也可能是精神紧张、毛囊炎或脂溢性皮炎引起的，可以去医院检查判断。做好个人清洁卫生，避免用手抓挠。