怎样提升酒量_如何锻炼酒量

生活百科 2023-08-10 13:12:01

生活中有许多的朋友最近问小编怎样提升酒量的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

怎样提升酒量_如何锻炼酒量

日常交流中，很多商务谈判可能会接触到喝酒，这对于不会喝酒的朋友来说有点吃亏，而每个人的酒量都是通过不断喝酒形成的。如果想提高酒量，可以每天喝一小杯酒。久而久之，你的酒量是可以提高的，但也要注意身体。有些人不能喝酒。

首先，不是每个人都适合喝酒，也不是每个人都可以练习喝酒。

酒精，也就是乙醇，在体内可以转化为乙醛，因为体内缺乏乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排出体内，从而引起乙醛中毒，人会出现各种过敏症状。喝很多酒的人，因为体内有很多酶，所以能很快转化，没有中毒症状也不会醉。

所以如果你是一个不适合喝酒的人，就不能再练了。

饮酒量的主要原因有:个人肝脏排毒能力，运动有一定作用，但不是主要原因。还有遗传因素，遗传的是肝脏的解毒功能。

这两种方法都可以大大提高酒量。

醉酒后快速醒酒:将生绿豆研磨一两次，加入茶叶泡水，立即解酒。

(1)饮酒时口含绿豆干粉(采绿豆之花)，可晒干磨成粉备用，千杯不醉。

(2)取硼砂10克，枳壳10克为蜜丸，约拇指大小。秦酒前服一丸，秦酒口中总有一丸。

坚持每天喝一点，三五年后酒量一定会增加。

酒精消耗的不是肌肉组织，可以不练，但会造成肝脏肿大和损伤。长期大量饮酒影响健康，偶尔大量饮酒是清醒的，因为同样饮酒量的人，当时身体都很好。天天喝比隔几天喝危害大得多。

浅的时候最好少喝，伤身体是自己的不适。

附:

1.酒精锻炼法。找个玻璃容器，或者酒瓶就行了。首先，倒少量的酒，装满水。比例合适你顺利喝下去，坚持每天喝。然后倒入酒，量比之前多一点；以此类推，最后喝纯酒，再从低度酒换成高度酒，基本就成功了。

2、喝酒时，多吃肉和蔬菜，先保护胃，这样也能增加酒量。我和朋友都觉得吃涮羊肉和肥牛可以增加1/5的酒精消耗量。

3、喝白酒的时候可以喝水，起到稀释的作用，不容易醉人。

4、喝酒前，吃解酒药，可以无所畏惧的来。