我的胃食管反流彻底好了,只要你掌握这5个方法

生活百科 2023-11-09 02:30:01

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编我的胃食管反流彻底好了的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

大多数患者患有胃食管反流病(GERD)，通常表现出烧心、胃酸反流和胸骨后疼痛等症状。虽然不是什么大病，但是如果长期坚持，会给患者带来很大的痛苦。GERD能治愈吗？总的来说还可以。患者在日常生活中需要采取五项措施。

我的胃食管反流彻底好了

第一，饮食调节

在日常饮食的选择上，与健康人相比，患者不能吃一些食物，尤其是脂肪含量高的辛辣食物，以及咖啡、巧克力等。这些食物也应该少吃或者不吃。另外，每顿不要吃太多。饭后不要马上平躺，注意不要用力。

第二，改掉坏习惯

抽烟喝酒可能会加重胃食管反流病，所以最好的办法就是戒掉这些坏习惯。

第三，注意身体姿势

我们的地球有一定的重力，躺着容易有回流，站着就不容易了。对于胃食管反流病患者，最好多保持站立位或坐位，尤其不要饭后立即躺下。睡觉的时候可以稍微抬高枕头，让头高于脚。

第四，注意减肥

肥胖是容易导致或加重胃食管反流病的情况，建议肥胖患者注意减肥。

第五，待遇。

一般情况下，胃食管反流主要通过药物治疗，可以减少食管黏膜的进一步损伤。抑制胃酸分泌的药物可以减少胃酸的分泌，减少反流液对食管的刺激，同时也可以服用促进食管蠕动的药物，可以加快食物的向下蠕动，使反流的胃液回流到胃中。