生活中很多朋友不懂得1个水煮蛋的热量，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。一个煮鸡蛋的热量？水煮蛋是一种简单营养的健康食品，不仅携带方便，
2023-11-09 01:00:02
西瓜的热量是多少大卡,100克的西瓜为25千卡
生活百科 2023-11-09 01:06:02
生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的西瓜的热量是多少大卡这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
西瓜的热量是多少大卡？每100克西瓜含有25千卡热量、93克水分和5.8克碳水化合物。一般我们认为普通大小的西瓜重量是200克，也就是说，一个西瓜的热量是50千卡。每100克大米含有116千卡热量、71克水分和25.6克碳水化合物，而正常一碗米饭的重量约为125克，也就是说，一碗米饭的热量为145千卡。
小贴士:
西瓜含糖量最高的部分，就是中间颜色最红的部分。吃这部分西瓜会更胖。
如果想通过西瓜减肥，吃西瓜的时候尽量吃西瓜皮旁边的西瓜瓤。
虽然西瓜皮旁边的西瓜瓤口感不如中间部分，但对减肥有意想不到的效果。
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