降甘油三酯最快的水果,火龙果/猕猴桃/苹果

生活百科 2023-11-09 00:39:02

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日常生活中吃一些水果可以缓解甘油三酯偏高的情况，如苹果、猕猴桃、橙子等。高甘油三酯血症一般指人体血液中甘油三酯含量高。甘油三酯是血脂检查的重要指标。高甘油三酯血症一般是继发性疾病。甘油三酯严重偏高一般与糖尿病、肝病、慢性肾炎等疾病有关。

降甘油三酯最快的水果

1.苹果公司

苹果富含维生素、纤维素、果胶等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，对降低甘油三酯有一定的辅助作用。

2.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、维生素E、氨基酸等营养成分。适当食用可以为身体补充所需的营养，同时促进体内的新陈代谢，对降低甘油三酯可以起到一定的辅助作用。

3.火龙果

火龙果富含维生素C、果糖、花青素等营养成分。适当食用可促进胃肠蠕动，对降低甘油三酯有辅助作用。

除此之外，还可以吃菠萝、橘子等水果。但是吃水果并不能达到治疗疾病的目的，需要配合医生服用口服药物进行治疗。