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吃甜瓜上火还是降火,属于降火

生活百科 2023-11-08 21:24:01
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吃甜瓜上火还是降火,属于降火

不会引起上火的症状。从中医的角度来说,冬瓜本身属于寒性水果,具有一定的清热祛湿、解毒消肿、润喉止咳的作用。吃少量的冬瓜可以排除体内积聚的热毒,改善部分肺热咳嗽。吃得太多也会导致腹泻。

甜瓜含糖量很高,吃了会迅速升高血糖,所以糖尿病患者最好不要吃。所以冬瓜不会上火。平时比较热,容易上火的人,在炎热的夏天适量吃一些瓜,有助于平衡体质,减少和预防上火症状的发生。

但也正是因为这个特点,脾胃虚寒的人一般不能吃冬瓜,或者只是尝一尝,否则会引起腹痛、腹泻、腹胀。因为冬瓜中的糖分消化比较慢,尤其是脾胃虚弱的人,吃冬瓜消化比较慢,有时会出现腹痛、腹泻的症状。


标签: 甜瓜   上火

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