七类人不宜吃鸭蛋,高血压/孕妇/寒湿下痢者不适合

生活百科 2023-11-08 17:54:01

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鸭蛋是餐桌上常见的食物之一。它们性寒，能清肺热，降阴火。还可以补钙补铁护肤。鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和各种矿物质。它们容易被人体消化吸收，对人体有一定的滋补作用。据说鸭蛋的营养价值比鸡蛋高。那么鸭蛋有什么营养价值呢？鸭蛋有哪些禁忌？

七类人不宜吃鸭蛋

1.高血压:咸鸭蛋属于腌制食品，氯化钠含量较高，过量摄入氯化钠容易导致其在体内滞留，影响血压，因此高血压患者不宜食用咸鸭蛋。

2.孕妇:孕妇体内的雌激素会促进体内盐和水的潴留。如果孕妇过量食用咸鸭蛋，可能会导致体内盐分超过身体所需，从而导致孕妇水肿。

3.肥胖者:肥胖者一般脂肪堆积较多，身体代谢较慢。如果他们吃了过多的咸鸭蛋等油腻食物，会进一步加剧脂肪的堆积。

4.糖尿病患者:咸鸭蛋的蛋黄胆固醇含量较高，糖尿病患者需要严格控制体内胆固醇含量，否则可能会发生心脑血管疾病，因此糖尿病患者不宜食用咸鸭蛋。

5.寒湿泄泻的人:寒湿泄泻的人脾胃虚弱，体内大量湿气无法排出，而咸鸭蛋属于寒性食物。食用过量会增加体内水分，从而加重寒湿腹泻症状，所以患寒湿腹泻的人不宜食用咸鸭蛋。

6.肝肾疾病患者:肝肾疾病患者的肾功能通常不好。如果吃咸鸭蛋，盐和胆固醇含量高，可能会难以消化，加重病情。所以肝肾疾病患者不宜吃咸鸭蛋。

7.脾阳虚:咸鸭蛋为寒性食物，脾阳虚者，脾阳先天不足，阴寒内生。吃咸鸭蛋可能会加重体内寒性，引起腹痛、腹泻等疾病。所以脾阳不足的人不宜吃咸鸭蛋。