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女人心跳90次是正常的。目前正常成年人心率正常范围的定义是心率在每分钟60 ~ 100次之间,女性略快于男性,女性心率比为90,也在正常范围内。但其实对于静息心率来说,大部分都在70次/分左右。活动后心率可能略快,有的人可能超过100次/分钟。[div][div]
如果是剧烈运动,心率一般会超过100次/分钟。如果单纯监测90次/分的心率,就不用担心这种情况,属于正常心率。心率90是正常和快速的。平时要注意避免情绪激动、熬夜、劳累,避免喝咖啡、吃辛辣食物。
心跳90次/分属于正常范围,长期心跳90次/分一般无害。但大部分成年人的心率在60-80次/分,90次/分稍快。可做甲状腺功能、血常规、心脏彩超、动态心电图等检查,确定是否为器质性病变所致。导致心跳加快。如果没有,请不要担心。由于肾上腺受体丰富,部分患者心率加快。心率每分钟90次的患者,通常可以通过运动来减缓心率,增强心脏功能。
如果静息心率在90次/分左右,说明患者心率较快,静息心率应控制在70次/分以下,最多不超过80次/分。如果年轻女性或男性的心率为90次/分,患者在日常生活中可以注意适当运动,增强心肺功能,大部分会逐渐好转。
如果是老年患者或基础心脏病患者,静息心率为90次/分。在这种情况下,可以使用适当的口服药物如美托洛尔和阿替洛尔来控制心室率和改善心功能。药物会降低心率。在日常生活中,如果患者稍做运动,心率可在120次/分以上。在这种情况下,可以改进心电图、彩色多普勒超声等检查,防止心功能的改变。
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