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2023-10-27 04:35:01
类风湿最怕的五种食物(糖／反式脂肪／酒精)
生活百科 2023-10-27 04:44:01
最近很多朋友都遇到了类风湿最怕的五种食物(糖／反式脂肪／酒精)的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
1.糖
类风湿患者应避免食用含糖过多的食物，因为糖会刺激机体产生炎症反应，从而加重病情。
2.反式脂肪
类风湿患者需要远离反式脂肪，因为反式脂肪会增加身体的炎症反应，导致关节肿胀疼痛。
3.酒精
饮酒会加重类风湿，所以患者要控制饮酒量。同时，酒精还会加重疼痛和疲劳。
4.饱和脂肪
饱和脂肪吃多了，会损害关节和骨骼的健康，导致类风湿的加重。
5.辣椒
辣椒中含有辛辣成分，容易刺激机体的炎症反应，所以类风湿患者需要避免食用过多的辣椒。
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