曾仕强预言自己84岁（曾仕强分享养生秘诀：记住3点活到天年）

生活中，有很多朋友觉得曾仕强预言自己84岁（曾仕强分享养生秘诀：记住3点活到天年）这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

乐观一点，笑对现状。

一个

乐观豁达。

我在《百家讲坛》看到了一些曾仕强的视频。给我印象最深的是他的幽默和平易近人。

他总是很温柔的和你聊天，很经常的说话。不知不觉，你就被他的笑容征服了，和你“打成一片”。

一旦你了解他，你就知道他是一个非常厉害的人物，头上有无数光环:教授、校长、国学大师、中国管理学大师等等。

曾仕强先生是世界上第一位华人经理，他被称为“中国管理之父”。

他写过很多作品，都很经典，很了不起。比如来自胡雪岩的启示、易经之谜、中国式管理、家庭教育、孙子兵法、人力自动化等。如果你有时间阅读它们，你一定会受益匪浅。

幸福，春风。

其实幽默是他的处世之道，因为他看得透，看得远，所以心胸开阔，自在。

2010年，第五届中国作家富豪榜发布，曾仕强榜上有名。以780万元的版税收入获得第五名。

这是什么意思？

能带来快乐、价值、温暖的人，一定很受欢迎。

只有真正乐观豁达的人，才能把幽默和风趣带到指尖，让自己内心的阳光传遍世界。

良好的习惯是保持健康的秘诀。

2

健康饮食。

曾仕强先生有一个习惯，就是把复杂的事情简单化，把高深的知识大众化，说话超级接地气，就像邻家大叔一样，和风细雨，不动声色。

在他看来，当今时代，生活节奏日益加快，各行各业的人都在努力奋斗，这是繁荣的象征。但是，也有一个问题。

为了价值最大化，很多人都在马不停蹄的工作，甚至是没日没夜的工作，这样不好。因为，这种情况下，身体受不了。

向别人学习，做更好的自己。

为了保证高质量的生活，我们必须永远记住健康是第一财富。

如果你现在不保持身体健康，你将来会得到一个医生。

曾仕强先生说，养生其实是一件简单的事情，没有什么高深的学问。他说，吃饭是人生第一要事。吃可以保持健康，吃可以延年益寿。

他给的第一个秘方是吃土特产。

让大自然出于自己的原因在当地种植一些食物，那里生机勃勃，郁郁葱葱，这说明了一个问题:适应。

一边喂一边水土，更准确的说是一边喂一边食物。

吃好，玩好，健康年轻。

不要以为洋货就好。外国的月亮是圆的。它生长的地方，你可以吃它生长的地方的食物，所有的营养都在里面。

你的家乡盛产大豆高粱，你却以鲍鱼龙虾为生。时间长了，什么都不会奇怪了！

还有一点就是多吃时令食物。

换句话说，不管这个季节生产什么，你都会毫不犹豫地去吃。吃天地之精。人们通过食用这些食物，也会将这些精华融入心中，转化为自己的优质营养。

第三点是多样化，营养全面丰富，均衡合理，这是身体健康的重要保障。

血液流动，快乐和放松。

三

做好三个环节。

曾仕强先生非常重视心理健康的维护。他说，一个人要想健康长寿，首先要有一个好的想法。

不要被自己所学所束缚，不要把任何问题复杂化、纠缠化。进入

牛角尖出不来了，那是要害死自己的。

有了好主意，有了好主意，就什么都知道了；豁然开朗，人生一片光明。

积极的生活，快乐的生活。

第二关就是第二关。看似平常的事情，一不注意就会变成致命事件，一定要有所察觉。

一旦发现小问题，不要怕医，以积极的心态面对，及时有效的解决，把一切隐患消灭在萌芽状态。

第三关是气血关。

气血相通代表心脑相通和经络相通，是健康的重要标志。只要血脉通畅，头脑就会清醒清醒；身体会自由，会聪明；心会平和明亮。

曾仕强先生非常有条理，逻辑性强。抓住重点，提纲挈领；这个方法很容易理解。

遵守规则，做任何事情。

曾仕强先生还提到了易经。六十四卦中，有一个很有意思的“养生卦”，叫易卦。易，就是养老，健康长寿。

易卦的核心内容可以概括为四个字:养常吉祥。

“义”就是不偏不倚，保密。一切养生都要遵循基本规律。

曾仕强先生说，养生归根结底还是要靠自己，遵守自然规律，顺应天道，这永远是最基本的养生原则。