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2023-10-23 17:24:02
脚虽然处于人体的最低位置,但却承担着全身的重量。不仅如此,人体的五脏在脚上也有相应的位置。在连接五脏六腑的12条经络中,有6条起源于足部,所以足部的穴位图非常重要。通过足部的穴位图,可以预防和治疗人体的很多疾病。泡脚足疗可以起到保健作用,也是刺激穴位的原理。
通过脚上的穴位图,我们可以看到脚上不同的位置,对应着身体不同的器官,把脚上的穴位做了一个非常详细的示意图,很清楚的显示了不同位置按摩可以起到的作用。基本上身体所有的不适症状都可以在脚上解决,脚上的几个重要穴位图,了解清楚了就会经常用。
1.赵海角
赵海点位于脚的内侧,在内踝尖下方的凹陷处。中医认为,肾经的水分在这里大量蒸发,具有吸热的作用,所以按摩这个穴位可以缓解因咽喉干燥、目赤失眠等阴虚火旺引起的症状。
2.太冲穴
太冲穴位于足背侧,在第一趾和第二趾跖骨的关节处。手指沿着拇指和第二个脚趾之间的缝隙向上移动,可以感觉到动脉反映手的位置。有祛湿生风的作用,对头晕头痛、月经不调、惊风、黄疸、癫痫等症有很好的治疗作用,所以看脚上的穴位图很有用。
3.太溪穴
太溪穴位于足内侧、内踝后、足跟肌腱之间的凹陷处,即足内踝与跟腱之间。太溪穴作为足少阴肾经上的主要穴位之一,可以清热去火,可以治疗肾病、牙痛、咽喉肿痛、女性生理不适、手脚冰凉等多种疾病,所以要把足穴位图看清楚。
4.英尺-银翘点
足乔阴穴位于第四趾外侧的脚尖,是肝胆之水回流的空处。具有治疗偏头痛的作用,对寒热、口苦、肋痛、失眠、多梦、耳鸣等症也有很好的缓解和治疗作用。
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