高丽参的吃法怎么吃功效更好，研磨成粉吞服一点都不浪费

生活百科 2023-10-22 06:18:01

生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的高丽参的吃法怎么吃功效更好这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

高丽参是人参的一种，产于朝鲜。是一种很好的滋补保健品，具有抗衰老、益智健脑、防癌抗癌、增强免疫力的功效。经常吃对身体有好处，但是很多朋友不知道怎么吃高丽参。在这里，不如教你怎么吃。最简单的就是切片，泡茶更适合大多数人。

5种高丽参的吃法

1、研磨成粉，吞服

将高丽参磨成粉末后，用开水冲服，一次3g，或将粉末装入空心胶囊直接吞服，一次两粒。这种方法也方便，也不浪费。适合比较贵的人参。充分利用，注意控制用量。

2、用衣服切片

将高丽参切成薄片，一次取1-2片放入口中，直至味道淡或无味，再将高丽参片嚼碎后食用。高丽参怎么吃最推荐的方法，最简单方便，适合需要补身体的人。

3.切片泡茶

将高丽参切片，一次取5-10片，3克左右，放在杯子里用开水冲泡，最好是保温杯，这样可以保持水温，盖上盖子泡半小时，药性更好。可以反复冲泡吗？在知道茶没有味道的情况下咀嚼人参片，这样就不会浪费，而且适合大家长期使用。

4、水煮

直接将高丽参切片，放在瓷碗里炖，可能会有点苦。可以像炖肉一样用瘦肉和鸡肉一起炖，不仅味道更好，滋补作用也更强。

5、泡酒

将一整根高丽参切片，放入玻璃瓶中，用50-60%的白酒浸泡，一周后服用。每个人都要根据自己的情况服用，七天服用三天停药。