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2023-10-19 10:30:01
长期练握力器会怎样？握力器有用吗？
生活百科 2023-10-19 11:48:01
大家在中遇到的长期练握力器会怎样？握力器有用吗？这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。
握力练习是有用的。
握杆虽然小，但是用握杆锻炼时可以增强手部的肌肉力量，锻炼手部力量。还能起到强身健体的作用。
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