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2023-10-14 02:42:27
哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾。哈密瓜果肉有利于利尿、解渴、除烦、防暑。可治愈发热、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状,具有清凉解暑、除烦止渴的作用。是消暑的佳品。
哈密瓜能显著促进人体造血功能,可作为贫血的食疗品。如果你经常感到疲倦、不安或口臭,吃哈密瓜可以改善。哈密瓜具有清凉解暑、除烦止渴的作用,是消暑的佳品。
哈密瓜性凉,不宜多吃,以免引起腹泻;患有脚气、黄疸、腹胀、便溏、感冒咳喘、产后及病后者不宜多食;哈密瓜哈密瓜含糖量较高,糖尿病患者慎用。
哈密瓜含有丰富的水溶性维生素C和B族维生素,夏天吃也能起到防晒的作用,但是凉性大,吃多了容易拉肚子。
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