雪莲果三种经典吃法,分别是生吃/沙拉/煲汤

生活百科 2023-10-15 08:45:26

雪莲果三种经典吃法很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！

朋友们可能对雪莲果这种水果比较陌生，雪莲果是一种生长在地下的水果。它的果肉又粘又好吃又甜。还具有清热解毒，补充营养的作用，所以很多朋友都很关心雪莲果怎么吃最有营养。那么，雪莲果怎么吃最有营养。下面详细介绍一下这方面的内容。

雪莲果三种经典吃法

1.生吃:将雪莲果洗净去皮，即可享用。口感脆甜多汁，无残渣。

2、沙拉:去皮，切成小块，放入碗中，根据喜好加入其他水果，加入酸奶，搅拌均匀即可食用。

3、煲汤:将雪莲果切块，加入鸡汤或排骨汤中煲一小时，再炖半小时。

雪莲果块根细汁多，无渣。可以去皮生吃，也可以当配菜。熟食可以和肉丝、火锅、炖鸡或者排骨一起吃。可烹制成各种美味菜肴，也可加工成果脯、酥果、果冻、水果蛋糕、罐头等。