陈皮有五大养生功效,健胃消食还能抗过敏能力

生活百科 2023-10-15 05:15:27

最近很多朋友都遇到了陈皮有五大养生功效的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

陈皮含有丰富的挥发油和桔霉素，能刺激呼吸道粘膜，促进痰液排出，缓解咳嗽和咽喉不适。煮陈皮可以喝，也可以和其他草药一起使用，有助于缓解呼吸道疾病的症状。

陈皮有五大养生功效

1.健胃，促进消化

陈皮对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液分泌，排空肠内气体，帮助消化吸收食物。

2.祛痰平喘

陈皮所含的挥发油具有刺激性和被动祛痰作用，可有利于痰液的排出，同时具有扩张支气管、平喘的作用。

3.抗菌消炎

陈皮汤与维生素C、维生素K合用可增强其抗菌作用。

降低血脂

陈皮可降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇。

5.厌恶

陈皮中所含的橙皮苷能增强机体的抗过敏能力，抵抗组胺等过敏物质对呼吸平滑肌的痉挛，从而起到抗过敏的作用。

中草药的使用要根据个人情况和医嘱来决定。如有疑问或需要进一步指导，请咨询专业医生或中医。