怀孕1一3月禁吃的十大水果，分别是山楂/杏子/菠萝/芒果优质

生活百科 2023-10-13 21:35:26

最近很多朋友都遇到了怀孕1一3月禁吃的十大水果的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

怀孕的每个阶段都不一样，饮食也要相应调整。怀孕前三个月，刚开始胚胎很不稳定，饮食上要注意。怀孕1一3月禁吃的十大水果.山楂、杏、菠萝、芒果、榴莲、桃、柿子、荔枝、龙眼、葡萄。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1.山楂。山楂味道很酸，吃了容易刺激子宫收缩，导致流产。大家在孕早期要尽量避免吃山楂，否则容易影响自己和胎儿。

2、杏子。杏子有滑胎的作用，吃多了对牙齿也很有害。所以不建议孕期女性朋友吃杏子，尤其是苦杏仁，对身体伤害很大。

3.菠萝。菠萝中有一种叫溶血酶的物质，会影响人体的凝血功能，导致孕妇在孕早期流产。所以，胎儿不稳定的时候，要避免吃菠萝。

4.芒果。芒果是一种非常容易引起过敏的水果。怀孕前三个月吃芒果容易对身体造成一定的刺激，会影响胎儿的生长发育。

5、榴莲。榴莲是一种热带水果，性温，含糖量高。孕早期吃太多榴莲容易上火，影响健康，还可能引起孕期高血糖。

6.桃子。桃子虽然有益气补血的作用，但吃多了容易引起燥热、腹痛，刺激子宫收缩，所以孕早期要避免吃太多桃子。

7.柿子。柿子一般在秋季上市，但柿子的性比较寒，食用后容易引起腹泻、腹痛等不适，不建议孕妇食用。

8.荔枝。荔枝含糖量很高，吃多了容易引起上火，孕期血糖高。吃多了对身体影响很大。

9.龙眼。桂圆也是一种温性水果，吃多了会上火。此外，桂圆还可能引起子宫异常出血，所以不建议你过量食用桂圆。

10.葡萄。葡萄中酸性物质含量高，食用后可能引起消化不良或消化道不适，还可能容易损害孕妇的健康。前三个月，大家要少吃刺激性食物，一种食物不要吃太多。