肝火旺最怕三种水果，分别为柠檬／梨／苹果优质

生活百科 2023-10-14 21:00:26

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肝火过旺是普遍现象。很多人在过于愤怒的时候会让自己的情绪过于急躁，一些皮肤状况很容易出现。也许大部分人在肝火过旺后，都会调整自己的日常饮食和作息，但不知道肝火过旺也可能与一些水果的摄入有关，所以在肝火过旺的时候，要避免吃这些水果。

肝火旺最怕三种水果

1.柠檬

柠檬富含维生素C，是对肝脏非常好的水果。平时用水浸泡柠檬片，不仅可以帮助身体排出多余的毒素，还可以降火。

2.皮尔斯

梨有生津止渴、清热降火的功效。经常吃梨可以帮助肠胃消化，还可以起到清热利尿的作用。吃梨可以有效的去肝火。

3.苹果公司

苹果有生津润肺、开胃醒酒的作用。消化不良者，可榨汁服用。苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾能与体内多余的钠结合并排出体外，有利于降低肝火。

4.山楂

山楂是一种很好的消化食物，能有效地将各种食物转化为易被人体吸收的营养物质，对肝火旺盛也有很好的缓解作用。

此外，肝火患者可在医生指导下服用当归龙回丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。