许多生活朋友不知道咸鸭蛋臭了还能吃吗，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
咸鸭蛋很臭，一般情况下不能吃。咸鸭蛋的臭味是霉变或变质引起的。如果继续使用，可能会对胃肠功能或身体造成损害。建议日常生活合理饮食，避免食用不洁食物，以免引起胃肠功能紊乱。
咸鸭蛋通常含有大量的脂肪、蛋白质和丰富的营养物质。如果在日常生活中适量食用，可以增强人体免疫力，为人体肌肉提供能量，缓解身体疲劳。如果咸鸭蛋放久了变质，不建议吃，以免影响身体。
此外，我们应该在日常生活中多吃高膳食纤维的食物和蔬菜。
