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茶叶蛋的热量是多少?

生活百科 2023-08-05 07:48:01
生活中很多朋友不懂得茶叶蛋的热量是多少?,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助所有朋友,具体来看下。

茶叶蛋的热量是多少?

茶叶蛋每100克含热量140卡,一个鸡蛋一般在50克到60克之间。平时热量不是很高,而且富含优质蛋白质,适当食用可以补充身体所需的营养。 平时不能吃食物,过度干燥的衣服,也要吃其他有营养的食物,比如牛肉、瘦肉、青菜、水果。保持均衡的营养饮食,定时定量一日三餐,对身体是有好处的。

标签: 热量   茶叶

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