生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编蒸土豆热量高吗会发胖吗的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。吃蒸土豆是否会发胖要看具体情况。正常情况下，每100克蒸土豆的热量约为69
2024-01-30 10:24:01
100克大米的热量
生活百科 2023-08-05 05:28:01
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的100克大米的热量这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
100克大米的热量120卡左右，属于低热量食物。
大米是一种常见的食物，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪或维生素和矿物质。是人体生长发育过程中不可或缺的营养素，但米饭的热量可以相对较低，但食用后不易堆积脂肪。是比较清淡的食物，适合减肥，可以增加饱腹感。
高热量食物一般有炸鸡条等。这些食物油腻，不易消化，容易产生脂肪。肥胖的概率比较高，要注意控制摄入量。
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