最近很多朋友都遇到了医生为什么不吃带鱼的问题,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。带鱼是一种受欢迎的鱼,但是吃的时候也有很多需要注意的问题。下面详细解释一下为什么不推荐带鱼。 医生为什么不吃带鱼1.带鱼含有大
2023-10-13 20:33:26
材料:带鱼1条
调料:老姜2片、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、五香粉0.5茶匙、蚝油1.5茶匙、植物油3汤匙、干淀粉100克。
练习步骤:
1、带鱼去头尾,去肚,撕去肚内黑膜,洗净切段备用。
2.带鱼两边各切3刀,再切一些姜。
3.将带鱼放入容器中,放入姜丝,加入适量盐。
4、调入适量料酒
5.加入适量的胡椒粉和五香粉。
6.加入适量的蚝油。
7.戴上一次性手套,将带鱼和调料抓匀,盖好保存,放入冰箱冷藏30分钟以上,冷藏后取出带鱼,加入适量植物油,再次拌匀。这一步是关键,不能省略。
8.将带鱼拌匀,裹上一层干淀粉,拍掉多余的淀粉。
9.锅里还有一点油。加热至7分钟时,将带鱼放入锅中炸熟。
10.用小火煎至两面金黄。带鱼两面煎透后,捞出控油。
炸带鱼怎么做好吃又酥脆
你要炒的带鱼外酥里嫩,色泽金黄。油炸前,将带鱼洗净,切块,用少许盐腌制十五分钟,然后用醒目的菜盆沥干水分,待油温热后开始油炸。开小火慢慢煎,一面煎一面煎。
炸带鱼怎么做好吃又酥脆
第一步准备食材:带鱼200克、生姜1片、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、生抽1茶匙、葱1根、蛋黄1个、面包糠30克。
带鱼洗净,切成段。
生姜切片。
步骤4将小葱切成葱花。
第五步将带鱼、料酒、酱油、姜、盐放入碗中,拌匀,腌制2小时。
第六步然后将腌制好的带鱼放入碗中,倒入蛋黄拌匀,再倒入面包屑,使带鱼均匀裹上面包屑。
第七步:锅中倒油,油热时放入带鱼,炸至外脆内嫩,捞出装盘。
第八步最后撒上葱花。
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