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2023-10-11 23:38:01
鱼头汤怎么做才好吃?
给你介绍几种鱼头汤的做法。
鱼是我们生活中常见的水产品。它的营养价值在豆腐中非常丰富,很多人都喜欢吃。那么,你知道怎么做鱼头汤吗?吃鱼对身体有什么好处?我来具体说说怎么做鱼头汤好吃。希望我所做的能有所帮助。
鱼头汤怎么做才好吃?
材料:鱼头1个,豆腐250克,盐,鸡精,葱,姜5克,胡椒粉,植物油,水4碗。
工作方法
1.鱼头洗净,从中间对半切开。
2.锅里放油,烧至七成热。将鱼头片放入锅中煎至两面微焦。
3.将鱼头转到锅的一边,放入葱姜丝,略炒,注入4碗热水,以盖过鱼头煮至沸腾为宜,改小火煮十几分钟至汤汁呈乳白色。
4.放入豆腐丁,中火煮5分钟左右,加盐、鸡粉、胡椒粉。
鱼头豆腐汤
材料:鱼头1个,豆腐2块,姜适量,枸杞适量,料酒适量,盐适量。
工作方法
1.鱼头洗干净,放一点料酒和一点盐,抓起来闻一闻。
2.豆腐切块,泡水备用。
3、鱼头两面小火煎。炸鱼头。鱼头煎好后,开大火,加入开水,加入姜片和枸杞。
4.大火煮至沸腾,小火煮15分钟至汤汁呈乳白色。
5.加入豆腐块,轻轻搅拌。大火烧开后,改小火煮5分钟。
6、起锅时放葱。
炖鱼头汤
材料:鱼头、花生油、盐、葱10g、姜10g、料酒10g、胡椒粉10g。
工作方法
1.鱼头清洗干净,葱姜洗净备用。
2、鱼头料酒、胡椒粉和少盐略腌待用。
3.生姜分别切片切末。洋葱一部分切好,一部分扎成小捆。
4.在锅里放大约三碗水。水烧开后,加入少许食用油,放入姜片和小捆葱。
5.让我们先把鱼处理好,然后在锅里放水。然后放入鱼头煮开。撇去浮沫,加入鸡汁,盖上锅盖焖25分钟,然后夹出捆好的葱段和姜片。
6.加入盐和胡椒,然后加入姜末和葱花。
砂锅炖鱼头
材料:鲢鱼头1000克,卤水豆腐500克,干粉丝150克,鲜平菇500克,冬笋100克,龙蒿250克。
工作方法
先把鱼头、豆腐、豌豆粉条、平菇、冬笋用葱、姜和调料炖30分钟。加入龙蒿稍微煮一下(喜欢吃辣的也可以加入干辣椒一起炖)。
通过上面的介绍,大家应该清楚鱼头汤的制作方法了。鱼头汤的做法简单又健康。平时多吃鱼对我们的身体也是大有好处的。是温中益气的保健食品。可以尝试做鱼头汤的以上方法。
标签: 做法
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