角鲨烯油怎么吃最好
虽然澳洲范儿是一个推荐澳洲值得买的东西的平台，但是说实话，我们介绍的角鲨烯相关的产品比较少，大家对这款产品的了解也比伟哥和钙片少，所以简单说一下什么是角鲨烯。
角鲨烯是从生活在深海环境中的大鲨鱼肝脏中提取的天然物质。除了角鲨烯，鲨鱼肝油还含有AKG、EPA、DHA、维生素A、维生素E等。角鲨烯的结构于1931年确立，其独特的药用价值受到了广泛而深入的关注。
角鲨烯的作用非常全面，包括改善皮肤弹性、提高免疫力、促进细胞再生、增加血液携氧能力、抗氧化等。
如果要针对心血管疾病，鱼油效果会更好；但如果想在防癌、抗肿瘤、肝病方面有效果，角鲨烯是鱼油无法替代的。
现代生活压力越来越大，饮食不健康，运动少，都在不知不觉中加速了血管的衰老和损伤，尤其是心脑血管疾病。由于海洋国家的人多吃深海鱼，摄入体内角鲨烯的机会更高，所以全国的心脑血管疾病明显低于大陆国家。比如澳大利亚，到2013年，平均寿命达到83岁，死亡率降到历史最低。
角鲨烯适合以下人群:
1.提高细胞的耐氧能力，促进血氧的运输和利用。
2.经常饮酒的人，容易出现宿醉、头痛和肝脏负担。
3.肝炎患者、脂肪肝患者、急慢性炎症患者、肿瘤患者、化疗患者。
4.缺氧的人。
但是，还是那句话，从营养学的角度来说，人调整身体机能，补充营养。首先，他们应该从饮食开始。比如他们平时要注意鱼、蛋、奶的均衡营养，保证身体营养均衡。
角鲨烯不适合人群，主要是婴幼儿。角鲨烯的主要禁忌症有配伍禁忌症、妊娠禁忌症、服药时的饮食禁忌症。为了保证用药安全和药物疗效，应注意药物禁忌症。
角鲨烯的合适人群有
一是容易疲劳、身体不好的人
现代都市人的生活工作压力与日俱增，会导致疲劳、身体不好等问题。角鲨烯非常容易与氢离子结合，释放出氢分子，能迅速改善细胞的缺氧状态，使血液中的氧气更快地输送到组织细胞，激活身体的功能细胞，延缓组织衰老，提高身体耐力，进而有助于消除疲劳。
二、慢性病患者
Sharpene可以中和血液中的氢离子以降低血液酸度，使血液呈碱性，进而达到净化血液的作用。此外，角鲨烯还可以预防和治疗血液循环不畅引起的疾病，如心脏病、高血压、低血压、中风等。
第三，肝病患者
角鲨烯能促进胆汁分泌，显著降低肝炎患者的GOT/GPT水平，刺激食欲，对治疗肝炎有较好的效果。此外，角鲨烯可促进肝脏脂肪代谢，明显抑制HMG-CoA还原酶，调节血脂，减少肝脏脂肪储存，可辅助治疗脂肪肝。
第四，免疫力低的人
角鲨烯能显著升高超氧化物歧化酶，减轻造血组织损伤，加速造血细胞生成，防止白细胞过度破坏；同时，角鲨烯还能增强白细胞的代谢活性，有助于各种炎症性疾病的辅助治疗。
第五，需要延缓衰老的人
人到中年，人体各个器官的功能都会下降，包括皮肤干燥、皱纹增多、脸色暗黄等。此时可将角鲨烯涂在皮肤上，可有效保护皮肤脂质细胞免受自由基侵害，防止皮肤表面水分流失，保持皮肤自然、水嫩、有光泽。
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