磕头的正确姿势

生活百科 2023-10-12 01:28:25

大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对磕头的正确姿势不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

磕头的正确姿势

一、站姿，手掌轻轻合拢，十指并拢，手肘自然弯曲，呈45度左右放在胸前。合上手掌，眼睛低垂，看着手掌的指尖，可以统一心神，消除妄想。站在垫子前，双脚呈八字形，左右脚跟距离约两寸，脚尖距离约八寸，看着双手指尖。

第二，右手先下，左手仍合十，腰部慢慢放低，右臂向前伸展，右掌下压在拜垫中央，左掌仍握，右膝先跪下。

三、左掌向下伸展，压在拜垫中央的左上角，左膝下跪。

第四，将右掌移至拜垫右上方，与左掌齐平，额头向下磕头，触摸拜垫。

第五，掌握虚拳，掌心向上，张开掌心，掌心向上，掌心向后平放在地上。试想，手掌接管佛脚，是为了“转掌接佛”。

第六，双手在指间反向，头仍压在拜垫原来的地方，右手掌移至拜垫中央。

第七，左掌与拜垫分开，像手掌交叉一样放在胸前。右掌撑起(双膝同时离拜垫)，与左掌合为胸。这是一种崇拜。