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配料:盐、糖、醋、淀粉、生抽、酱油、花生油、大蒜和洋葱、彩椒、青椒、土豆、茄子和水。
练习步骤:
1.茄子洗净切滚刀块,撒点盐压几分钟。
2.将土豆切成滚刀块,用水冲洗干净。
3、三色辣椒,用手撕小块。也可以只用青椒。
4.葱花蒜末准备好。
5.混合一种调味汁。酱油两汤匙,红烧酱油1/3汤匙,糖一汤匙,醋半汤匙,盐少许,淀粉两汤匙,搅拌均匀至糖盐融化。勺子是家里用的小勺子,用量可以自己控制。
6.锅中倒入适量花生油,将土豆块倒入炒锅。
7、表皮较硬,轻微烧焦,控油就够了。
8.把茄子倒进去炒一下。
9.油微焦时控油。
10.锅中留少许油,倒入葱花和蒜末,翻炒。
11.倒入辣椒翻炒。
12.倒入准备好的酱料,加入半碗水。
13.倒入炒好的土豆块和茄子块翻炒均匀。
14.收集火中的汁液。尝尝吧。如果很淡,可以加一点盐。
15.一道美味的家常菜炒三鲜就完成了。
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