马拉松跑全程是多少千米
生活百科 2023-10-08 17:45:02
生活中很多朋友不懂得马拉松跑全程是多少千米，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
通常马拉松是42.195公里，这是国际通行的，也是田径的规定距离。后来马拉松也演变了，比如半程马拉松，马拉松10公里跑等等。
马拉松跑全程是多少千米
全程马拉松的距离是42.195公里，一般人是跑不完的。只有训练有素的人才能完成。
如果你是20到30岁，即使不做任何训练，跑步休息6个小时左右也不会太累。如果你已经训练了一年左右，完成比赛只需要五个多小时。如果你已经训练了5到6年，你可以在4小时内跑完。
全程马拉松最好成绩是2小时01分39秒。2018年9月16日，柏林马拉松赛上，33岁的肯尼亚名将基普约尔(Kippjorg)以2小时01分39秒夺得冠军，并刷新马拉松世界纪录。
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