跳皮筋的玩法
生活百科 2023-09-30 22:03:23
生活中，有很多朋友觉得跳皮筋的玩法这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
1、一根橡皮筋，长约4米。橡皮筋的两端绑在一起。两人一组玩游戏。两名队员在橡皮筋中双脚微微分开，用脚踝或小腿打开橡皮筋。另外两名队员在橡皮筋的同一侧相对站立，用身体的右侧面对橡皮筋。
2.跳橡皮筋的人用脚向右跳，落在两根橡皮筋之间。跳起来，把脚放在两根橡皮筋的外面，骑在上面。双脚跳起，落地后，展开前爪，踩在身体同侧的橡皮筋上。
3.双脚适当向上跳(脚跟抬起，脚掌略低)，将两根橡皮筋拉在一起。落地后，右脚在前，左脚在后，双脚外展。双脚向上跳，同时右转90度，落地后踩第一根橡皮筋。脚向后跳，离开橡皮筋。
跳皮筋的玩法
橡胶蹦极是我们小时候经常玩的游戏。可以三人以上玩。游戏就是从低到高跳橡皮筋，看能不能跳起来再出来。
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