冬泳对性功能有什么帮助，增强勃起功能/提高抵抗力（4个好处）

生活百科 2023-10-01 01:54:23

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游泳是许多人热衷的运动。即使在寒冷的冬天，仍然有许多男人在冬天去江河湖海游泳。这是很多人无法理解的，但其实冬泳有很多好处。对于男性来说，对男性性功能有很多好处。

冬泳对性功能的好处

1.增强勃起功能

冬季水温低，人体血管受冷刺激后会急剧收缩，血管弹性增强，不仅能预防心脑血管疾病，避免阳痿，还能增强男性勃起功能。

2、提高性欲

冷水刺激后，男性睾丸会收缩，睾丸内部血液循环加快，睾丸功能增强，可促进睾酮分泌，从而提高体内性激素水平，明显提高男性性欲。

3.提高抵抗力

冬泳还可以提高男性的身体抵抗力。冬泳一方面使体内淋巴细胞和白细胞的水平明显升高，另一方面也锻炼了男性对寒冷的适应能力，使他们不容易生病，减少了一些炎症发生的概率。

4.增强自信

受冷水刺激，男性神经系统疲劳可迅速消除，抑郁、沮丧等负面情绪可一扫而空。此外，男性的皮肤和身材也得到改善，男性的自信心增强，在性生活中也会更加积极。