血糖最怕的三种茶，分别是玉米须茶/桑叶茶/青钱柳茶

生活百科 2023-10-01 03:01:01

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对于糖尿病人来说，最怕的就是没有做好每天的控糖工作。在我们常见的控糖措施中，除了有针对性的药物或产品，有些茶也有降血糖的作用。那么糖尿病最怕的三种茶是什么呢？

血糖最怕的三种茶

1.玉米须茶

准备新鲜玉米须或干玉米须，加水煮沸，然后当茶喝。玉米须含有苹果酸、多糖、苦味苷等营养成分，能促进胰岛素分泌，有助于降血糖、降血压、利尿消肿。注意，低血糖的人不能喝玉米须茶。

2.桑叶茶

桑叶茶是高血糖和糖尿病的克星，非常适合糖尿病患者饮用。还具有降血压、祛风除湿、活血化瘀、美容祛斑、抗衰老的作用。在改善高血脂的同时还能预防心血管疾病。还有一点需要注意的是，低血糖低血压的人不宜饮酒。

3.青钱柳茶

青钱柳茶用开水冲泡，每天至少喝3次。也可以用5g青钱柳和5g薏苡仁先炒薏苡仁，再用青钱柳加水5分钟，转小火35分钟。它含有一种特殊的成分，可以补充胰岛素含量，帮助调节血糖，改善高血糖和糖尿病。此外，还具有降血脂、减肥的功效。

糖尿病高发血糖最怕的三种茶除了以上，还有苦荞茶、绿茶、荷叶茶、白茶、葛根苦瓜茶、山药茶等。需要注意的是，高血糖、糖尿病患者，必要时应服药稳定血糖，茶只能作为辅助。