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2024-01-10 18:00:01
苋菜要不要去根
生活百科 2023-07-28 18:40:01
今天我想和大家分享一下关于苋菜要不要去根。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
这要看情况
苋菜长胡子的上部是可以食用的，这部分的根还是营养丰富的，口感酥脆。吃苋菜的时候可以洗干净放锅里煮。
但是不建议吃苋菜底部的长根须，因为有根须的根茎比较硬，含有大量的纤维素，所以口感不是很好，也不容易被嚼碎。过量食用还会增加胃的消化负担。
标签： 苋菜
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