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竹笋的功效和作用

美容减肥 2024-06-26 17:00:01
竹笋的功效和作用很多小伙伴都想知道怎么解决,接下来大家就跟着小编一起看一看,详解吧。

竹笋的功效和作用

问题描述:这几天排便不畅,有点便秘。医生说可以吃点竹笋缓解一下。我想问医生,竹笋的功效和作用你有什么?

医生回答(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,竹笋的功效与作用有润肠通便、降三高、增强免疫力。竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷和16种氨基酸。其中,赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体的必需氨基酸,是一种低脂肪、多纤维的保健食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 作用   功效

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