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龙虾的营养价值

美容减肥 2024-06-26 13:35:01
许多生活朋友不知道龙虾的营养价值,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

龙虾的营养价值

问题描述:最近是吃小龙虾的旺季。有哪些龙虾的营养价值的?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院第一附属医院

病情分析:龙虾是一种营养丰富的海鲜,其营养价值非常高。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素E、维生素B群等营养成分,营养价值极高,可以满足人体对营养的需求,有助于身体健康。需注意的是龙虾必须在鲜活的状态下烹饪,不新鲜的龙虾吃下去会有中毒的风险。

标签: 价值   营养   龙虾

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