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什么食物含有维生素B

美容减肥 2024-06-24 16:10:01
什么食物含有维生素B这是最近困扰很多网友的一个问题吧,大家都不知道如果解决,相信大家看完这篇心中会有答案的,边看边学,让我们一起看一下吧。

什么食物含有维生素B

问题描述:感觉缺乏维生素B,想多吃富含维生素B的食物什么食物含有维生素B?

医生回答(1)

卢艳丽|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:含有维生素B的食物一般有动物肝脏,鱼肉以及葡萄等。这些食物里面含有丰富的维生素B以及其他营养物质,对于维生素B轻度缺乏的患者,是可以适当进食的。但是如果维生素B缺乏是比较严重的,是需要服用相应的药物进行补充治疗的。

标签: 食物

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