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防脱发食物有哪些

美容减肥 2024-06-19 15:00:01
生活中,很多小伙伴不知道防脱发食物有哪些?今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

防脱发食物有哪些

问题描述:不知道为什么头顶的头发脱落的比较多,但是后面的头发还是比较多。吃什么食物可以防止脱发?

医生回答说(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

病情分析:防脱发的食物有海带、海苔等海产品。这些食物中含有丰富的碘元素,不仅有增强发根的作用,还能减少脱发。头发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞的功能决定的。所以多吃含蛋白质的食物,比如豆类、奶类、鸡蛋等,这些食物可以促进毛母质合成头发蛋白。不仅可以防脱发,还有助于头发的生长。

标签: 食物   脱发

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