荸荠的功效与作用

美容减肥 2024-06-13 17:20:02

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编荸荠的功效与作用的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

荸荠的功效与作用

荸荠又叫马蹄，几乎家家户户都吃。可以剁碎做成红烧狮子头，也可以当水果吃。吃起来又甜又脆，所以很多人喜欢吃荸荠。那么荸荠的功效与作用是什么呢？让我们互相了解一下。

荸荠的功效与作用

1、促进人体生长发育

荸荠可以尽快促进人体的生长发育，维持人体生理功能的需要，对人体骨骼和牙齿的发育大有裨益，并代谢人体内的糖、脂肪和蛋白质，从而达到人体内的酸碱平衡。

2、利尿

荸荠中含有的淀粉和粗蛋白粉可以加速大肠的蠕动，有利于肠道功能。同时可以通淋利尿，对一些尿路感染、结石、前列腺炎有很好的效果。

3、呼吸道疾病的治疗

在呼吸道传染病流行的季节，食用新鲜荸荠有利于防治脑膜炎、麻疹、百日咳和急性咽炎。

4.清热解毒

荸荠性寒，有清热降火的功效。它可以清热生津，补充人体所需的营养。发烧的人可以多吃它来退烧。因此，它可以凉血、解毒、利尿、通便、化痰和消除腹部胀气。

5、抗菌

荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌和绿脓杆菌有抑制作用，也是夏季治疗急性肠胃炎的佳品。

以上是关于荸荠的功效与作用。在我们的生活中，我们把荸荠视为蔬菜和水果。不管是什么，味道都很好。荸荠具有利尿、降压和抗菌的作用，但注意不要吃得太多，并注意食用时的禁忌。希望以上内容对你有所帮助。