脚掌对应五脏六腑的位置

美容减肥 2024-06-13 16:25:02

生活中，很多小伙伴不知道脚掌对应五脏六腑的位置，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

脚掌对应五脏六腑的位置

[概述]

脚是人体的根，脚上有60多个对应内脏的穴位，与人体健康密切相关。百病从寒起，寒从脚起。冬季气温寒冷，寒邪很容易通过足部侵入人体，损伤阳气，诱发多种疾病。

脚底对应五脏图

[位置]

1.脾脏，位于两足底第四、第五跖骨之间，是从第四、第五跖骨底部到远端约一拇指宽的区域。

2.肾脏，位于两足底第二、三跖骨之间，距第二、三跖骨底部约一拇指宽。或者是在跖趾关节和足跟连线的结合处沿脚趾方向形成在双脚的第二脚趾和第三脚趾之间的区域。

3.心脏，位于左足底第4和第5跖骨之间，是由第4至第5跖骨的拇指宽度形成的区域，靠近心脏末端。

4.肝脏位于右足底第4、5跖骨之间，第4 ~ 5跖骨与靠近心脏端的拇指宽形成的区域。

5.胃，位于两足底约一拇指宽的第一跖趾关节近端与甲状腺反射区近端形成的区域。

6.胰腺，位于两足底的胃反射区和十二指肠反射区之间，是在第一趾关节远端形成的区域。

7.膀胱，位于双足内侧弓上，内踝和舟骨下，拇展肌内侧缘约45°形成的区域。

8、脑垂体，位于双脚大拇趾腹球中央。

9.眼，位于第2 ~ 3趾额窦反射区近端至第2 ~ 3趾根部，第2 ~ 3趾关节与第3趾蹼形成的区域。

10.肺和支气管位于甲状腺反射区和肩部反射区之间的带状区域，在两足底斜方肌反射区的心端附近，大约一个拇指宽。支气管反射区是肺反射区延伸至第三趾形成的带状区。

11.胆囊，位于右足底第3和第4跖骨之间，是由第3和第4跖骨远端形成的一个拇指宽度的区域。

[功能]

人体的每个器官在足底都有其对应的反射区，既可用于疾病的诊断，也可用于疾病的治疗。按摩或刺激脚底可以促进血液循环，缓解关节不适，放松肌肉，放松身心。

[按摩]

1.拇指和腹部按压法或穴位按压法。用一只手的拇指(或按摩棒)对手术部位施力，按压手术部位；或者两拇指重叠压在手术部位。拇指和腹部垂直用力，力度要让患者能接受。注意避免指甲划伤病人的皮肤。

2、单食指拳。单手固定按摩部位，除食指外其余四指握拳，弯曲食指，固定拇指，以食指近侧指间关节为发力点按压操作部位。操作时，敲击要有节奏感，不能快也不能慢。以拇指尖内侧为支撑点，敲击力度不宜过猛，以免关节扭伤。

3、刮压法。一手固定按摩部位，另一手固定拇指，食指弯曲成镰刀状，用食指尺侧缘用力刮压操作部位；或者用刮板代替食指贴在手术部位。食指尺侧始终贴在按摩部位的皮肤上，刮压方向保持水平，避免指甲伤皮肤；刮痧板贴在手术部位，刮痧压力适合患者承受。