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身体有湿气多吃什么水果

美容减肥 2024-06-08 05:45:02
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身体有湿气多吃什么水果

问题描述:想吃点水果,缓解一下体内沉重的湿气。身体有湿气多吃什么水果?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:身体有湿气可以多吃火龙果、柚子、草莓、苹果、橘子、橙子等,对于改善身体湿气有很好的作用。湿气重也可以通过艾灸、刮痧等方式都有很好的祛湿作用。加强体育锻炼,增强体质,提高身体抵抗力,湿邪也不容易侵入身体内。可以服用一些药物如二陈汤等有祛湿的作用。

标签: 水果   湿气   身体

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