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2024-06-07 01:05:01
肌肉拉伤的症状
美容减肥 2024-06-07 02:15:02
生活中有些小伙伴会遇到肌肉拉伤的症状的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
肌肉劳损会引起肿胀、淤青、红肿、肌肉痉挛、无力等症状。关节周围的肌肉组织是疼痛的，即使你不运动，你仍然可以感觉到疼痛。
肌肉拉伤最容易发生在健身过程中，大量的运动导致肌肉负担过重，出现肌肉拉伤。当受伤的肌肉主动收缩或被动伸长时，疼痛会加剧。当伤员出现撕裂样疼痛、明显肿胀和严重皮下淤血，且触摸部位有凹陷或一端异常隆起时，可能是肌肉骨折，严重者甚至致残。这时，及时就医是必要的。在大多数情况下，经过适当的治疗，肌肉劳损可以完全恢复。
从上面可以看出，我们通常需要更加注意拉伸，并在肌肉拉伤之前采取保护措施。如果已经造成肌肉劳损，要注意防止进一步损伤，并进行合理的休息，使肌肉得到放松。如果可能的话，我们可以使用冰块或压力，这有利于肌肉肿胀。
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