脚扭伤了怎么办
美容减肥 2024-06-05 05:45:01
生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的脚扭伤了怎么办这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述:昨天运动时不小心扭伤了脚踝，脚踝疼。我想知道，脚扭伤了怎么办？
医生回答(1)
张立功|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，脚扭伤不要惊慌。如果能四处走动并被诊断为轻微扭伤，可以适当地移动脚踝，并在休息一段时间后恢复。如果骨头上的疼痛无法移动，不要勉强尝试休息。扭伤的脚肿可用冷敷或热敷治疗。在扭伤早期，用冷敷抑制小血管出血，达到消肿的目的。扭伤后期血管破裂出血停止，采用热敷达到祛瘀止痛的效果。重伤患者可就近就医或药物治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签：
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